La joie, un formidable remède contre la grisaille. Que c'est agréable d'être joyeux ! Peut-on être joyeux tout le temps ? ça n'est pas facile. Le bénéfice en est si important. Le visage et le corps se relâchent . Les souffrances physiques ou morales passent en second plan. La santé s'améliore. Le lien social est facilité.
Alors pourquoi se couper de ce plaisir gratuit ? Comment y accéder ?
"Pas facile vous me direz", "la vie est dure", etc.
Que faut-il faire pour y accéder ? Et pourquoi pas Etre plutôt que faire ?
Etre présent à soi, aux autres, lâcher prise, donner le meilleur de soi-même chaque jour, et ... tant de choses simples si accessibles :)
Joyeusement
Odette Marie
Thérapie Individuelle, Conjugale, Familiale, Sexothérapie
Formatrice en Communication Positive
0651449442